北海道から九州まで分布し、関東地方では真夏の低山の半日陰の林下でみかける高さ30cm前後の多年草。
　花期は7〜8月　穂状花序に淡黄緑色の小さい花をつける。葉は下部に2枚つけ　狭長楕円形または倒被針形でやや弓状に曲がっている。葉の長さは8〜15�p　 幅1〜3�p　基部の葉の上に少数の鱗片葉がある。