分布：北海道、本州(中部地方以北)、四国
うす暗いあまり日がささない針葉樹の林床の苔むした地表や倒木に生える小型のラン。
7〜8月頃、茎頂に大きさ１cmほどの淡い黄緑色の花を数個つける。
葉は地表にはりついたように着いた１枚だけで、名前もこれに由来する。名前がよく似たイチヨウランとは別属に分類されている。